- Familienzentrum Trudering

HUMANITÄRE HILFE FÜR DIE UKRAINE
Humanitäre Hilfe für die Ukraine
Sachspenden-Aktion im Familienzentrum Trudering
Konkret werden diese Dinge gebraucht und können im
Familienzentrum abgegeben werden: nicht abgelaufene
Medikamente, vor allem Schmerz- und
entzündungshemmende Mittel sowie Antibiotika oder
Medikamente für Diabetiker oder gegen Bluthochdruck,
Verbandskästen (z.B. aus dem Auto/ Hausapotheke, gern
auch „abgelaufene“), Inkontinenz-Artikel sowie Windeln für
Kinder, Bettwäsche, Hand- und Badetücher, Kissen,
Decken und (Kinder) Bekleidung, besonders für
Frühling/Herbst. Wer am Abgabetag keine Zeit hat, kann
sich für eine Terminvereinbarung und weitere Infos unter
der Nummer 0179 6251 829 melden. Dringend gesucht
werden zudem Menschen, die den Kontakt zu Apotheken,
Praxen, Pflegeheimen oder Krankenhäuser herstellen
können, um weitere medizinische Mittel und Medikamente
zu organisieren.
Über die Mittagszeit werden an diesem Spenden-Aktionstag
außerdem persische Speisen angeboten. Hier können sich
die Gäste im Dompfaff stärken und – wenn sie wollen – den
Preis für das Essen aufrunden. Dieser Betrag fließt dann
als Geldspende in die Hilfe für die Ukraine.
Wann:
Zeit:
Di., 21.04.2015
9.00 – 17.00 Uhr
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 •
info@familienzentrum.com • www.familienzentrum.com
ANGEBOTE FÜR APRIL 2015
Das „Dompfaff „ unser Treffpunkt
Öffnungszeiten:
Wann:
Montag bis Donnerstag,
8.30 – 12.00 Uhr und
14.00 – 17.00 Uhr
Freitag von 8.30 – 12.00 Uhr
Taiji-QiGong
Mit Theo Rechenmacher
Taiji-QiGong ist ein müheloser, sanfter und
gelenkschonender Weg um Körper und Geist in
Harmonie zu bringen. Eine Schnupperstunde bzw.
Einstieg in den lfd. Kurs ist nach Absprache möglich.
Wann:
Immer Montag
Einstieg jederzeit möglich!
Zeit:
19.15 – 21.00 Uhr
Kosten:
10 Treffen/ 80 Euro
Anmeldung
Theo Rechenmacher, Tel.: 200 623 02
Schöner Start ins Wochenende
Mit Nahid Sadeghi
Jeden Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es
uns zusammen mit netten Menschen bei einem
Frühstücksbuffet gutgehen um dann entspannt ins
Wochenende zu starten
Wann:
jeden Freitag
Zeit:
9.00 – 12.00 Uhr
Kosten:
4 Euro incl. ein Kaffee oder
Heißgetränk
Um Anmeldung wird gebeten!
Wandern – Ratschen – Einkehren
Durch die Aubinger Lohe
Mit Barbara Herbst
Mit der S-Bahn geht es nach Harthaus und von dort weiter über das Gut
Freiham. Westlich der Autobahn führt unser Weg durch ein
Naturschutzgebiet (Moos) und durch die hügelige Aubinger Lohe
(Waldgebiet) zum S-Bahnhof Lochhausen. Länge ca. 9 km
Wann:
Mi., 01.04.2015
Treffpkt.:
8.45 Uhr am Bahnsteig des S-Bahnhofs Gronsdorf
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 •
info@familienzentrum.com • www.familienzentrum.com
Neu! Eltern-Kind-Gruppe ab Laufalter
Ältere Geschwister (bis Vorschulalter) herzlich willkommen!
Wann:
ab Mi., 01.04.2015
Zeit:
15.00 – 17.00 Uhr
Kosten:
26 Euro mtl. / mit Geschwister 30 Euro mtl.
Anmeldung erforderlich!
Osterbasteln – und backen für Familien
Für Familien mit Kindern von 3 bis 6 Jahren. Auch Geschwisterkinder sind
herzlich eingeladen!
Wir singen, basteln zusammen Osterkörbchen und backen Osterkekse und
–muffins. Anschließend probieren wir diese gemeinsam und packen sie in
unsere Körbchen.
Wann:
Mi. 01.04.2015
Zeit:
15.00 – 18.00 Uhr
Kosten:
10 Euro pro Familie
Anmeldung erforderlich!
Türkisch-Deutsches-Kaffee im „Dompfaff“
Der offene Treffpunkt möchte türkische Kultur mit türkischer
Kaffeehauskultur verbinden. Eingeladen sind alle Interessierten, die an
der türkischen Sprache, Kultur, Kunst, Literatur und Film Freude haben.
Wann:
Jeden Mittwoch ab 17.00 Uhr geöffnet
Programm:
Filmvorführung
Wann:
Mi., 01.04.2015
Zeit:
19.00 Uhr
Kinderabend mit Märchen und Spielen (Mühle).
Die Großen dürfen auch spielen!
Wann:
Mi., 08.04.2015
Zeit:
19.00 Uhr
Musikabend
Wann:
Mi., 15.04.2015
Zeit:
19.00 Uhr
Literaturabend mit Barbara Yurtdas
Wann:
Mi., 22.04.2015
Zeit:
19.00 Uhr
Vitalvortrag mit Katinka Knoll
Wann:
Mi., 29.04.2015
Mit Tönen verwöhnen für Schwangere
Mit Monika Hollmann, T: 13939990, 0171/2474200,
info@herzensgesang.de
Singen macht glücklich. In diesem Kurs, der eine gute Ergänzung zum
Geburtsvorbereitungskurs ist, singen wir gemeinsam einfache Lieder aus
aller Welt, für Entspannung, Spaß und Freude.
Wann:
Mo. 06.04.2015 (jd. 1. Montag im Monat)
Zeit:
20.00 – 22.00 Uhr
Kosten:
15 Euro pro Abend
Anmeldung:
Monika Hollmann, T: 13939990, 0171/2474200
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 •
info@familienzentrum.com • www.familienzentrum.com
Pack die Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im Dompfaff für alle die gerne stricken oder
handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Do., 09.04. u. 23.04..2015 (jd. 2. + 4. Do. im Monat)
Zeit:
9.30 Uhr
Filmsoiree
„Home“
Dieser Dokumentarfilm besteht weitgehen aus Luftaufnahmen von
verschiedenen Gebieten der Erde. Dabei werden Themen wie globale
Erwärmung, die Überbevölkerung, Ausbeutung, Trinkwassermangel usw.
angesprochen. Im Schlussteil werden einige positive Entwicklungen gezeigt.
Wann:
Fr., 10.04.2015
Zeit:
19.30 Uhr
Stillfrühstück: „Stillen im Alltag – Tipps für mehr Freiheit“
Mit Corinna Baumgartner und Romina Schaaff-Teschner
Wann:
Mo., 13.04.2015
Zeit:
10.00 – 11.30 Uhr
Kosten:
6 Euro
Anmeldung erforderlich!
Fußreflexzonenmassage
Mit Heilpraktikerin Barbara Sanmati Wehowsky
Wellnessabend für Jung und Alt. Sie lernen die Füße zu massieren, so dass
die körpereigenen Heilkräfte mobilisiert werden. Bitte mitbringen: Decke,
längliches Kopfkissen, Wärmflasche, Schüssel für Fußbad, kleines
Gästehandtuch, kurze Fingernägel von Daumen & der Zeigefingen, Gute
Laune & Spaß an Massagen!
Wann:
ab Mo., 13.04.2015
Zeit:
19.30 – 22.00 Uhr
Kosten:
5 Treffen /80 Euro
Anmeldung erforderlich!
Singletreff für Berufstätige
Lachen – Ratschen - Diskutieren
Mit Doris Fiedler
Wir treffen uns 2 x im Monat um uns auszutauschen, einen netten Abend
zu verbringen, neue Leute kennen zu lernen und vielleicht den ein oder
anderen Impuls mitzunehmen.
Wann:
Di., 14.04. u. 28.04.2015 (jd. 2. u. 4. Dienstag im Monat)
Zeit:
19.00 – 21.00 Uhr
Kosten:
20 Euro monatlich
Anmeldung erforderlich!
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0
• info@familienzentrum.com • www.familienzentrum.com
Yoga
Mit Gerlinde Nagl-Beiner
Wann:
ab Di. 14.04.2015
Zeit:
20.00 – 21.30 Uhr
Kosten:
10 Treffen / 130 Euro
Anmeldung: Gerlinde Nagl-Beiner, Tel: 4395824,
Email: beiner@t-online.de
Kindertanz
Mit Karoline Frost
Die Kinder lernen spielerisch und altersgerecht erste tänzerische Inhalte.
Kinderlieder werden in Bewegung umgesetzt und das musikalische
Gehör sowie die Koordination gefördert.
Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich
Wann:
ab Mi., 15.04.2015
Zeit:
15.15 – 16.00 Uhr Mini (Kinder 3 – 4 Jahre)
16.15 – 17.00 Uhr Maxi (Kinder 5 – 6 Jahre)
Anmeldung:
Karoline Frost, Tel: 0173-3556541,
Email: friendsforevents@web.de
Videoclip für Kinder von 7 – 8 Jahren
Mit Karoline Frost
Auf Hits, die die Kids vom Radio kennen, werden erste Hip Hop Schritte
gelehrt, die zu coolen Choreographien zusammengesetzt werden.
Wann.
Ab Mi., 15.04.2015
Zeit:
17.10 – 17.55 Uhr (Kinder 7 – 8 Jahre)
Kosten:
12 Monate / 29 Euro mtl.
Anmeldung:
Karoline Frost, Tel: 0173-3556541,
Email: friendsforevents@web.de
Achtung Termin geändert!
Oldie Band und Chor
Mit Herbert Mergarten
Wann:
Fr. 17.04.2015
Zeit:
19.30 – 21.00 Uhr
Kosten:
3 Euro
Diskussionsabend
Moderation: Eberhard Gentz, Heiner Herbst
Das aktuelle Thema wird per E-Mail und auf der Homepage
bekanntgegeben.
Wann: .
Fr.,17.04.2015
Zeit:
19.30 Uhr
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 •
info@familienzentrum.com • www.familienzentrum.com
Tänze aus aller Welt
Mit Jutta Bindcek, Tel.: 691 43 67
Für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben, werden
abwechslungsreiche Gruppentänze angeleitet. Vermittelt werden Kreistänze,
Paartänze, Blocktänze und, Gassentänze. (keine Standard-Paartänze). Die
Tänze werden Schritt für Schritt angeleitet. Dabei sind keine Vorkenntnisse
erforderlich. Auch Singles können mitmachen.
Wann:
ab Di., 21.04.2015, 14-tägig
Zeit:
10.00 – 11.30 Uhr
Kosten:
8 Treffen/44 Euro
Anmeldung erforderlich!
Iranischer Mittagstisch
Traditionelle iranische Spezialitäten liebevoll zubereitet und im
Familienzentrum frisch zubereitet von Nahid Sadeghi und Mahin
Bakhtiyari
Wann:
wöchentlich ab Di., 21.04.2015
Zeit:
12.00 – 14.00 Uhr
Kosten:
8,50 Euro
Anmeldung erbeten!
Kunst- und Kulturführung
Willkommen im Anthropozän
Das Deutsche Museum hat zu dieser Thematik weltweit erstmals eine große
Sonderausstellung gestaltet und kürzlich eröffnet. Die Ausstellung geht der
Frage nach, wann das Zeitalter des Anthropozän begonnen hat: ob mit der
Industrialisierung um 1800 oder mit der Zündung der Atombombe 1945.
Führen wird uns der Museumsfachmann Dr. Walter Rathjen
Mit Gundula Kronawitter, Michaela Schaab, Andrea Svoboda
Wann:
Mi., 22.04.2015
Zeit:
10.00 Uhr
Treffpkt.:
9.15 Uhr S-Bahn Gronsdorf oder
9.50 Uhr Eingangshalle Deutsches Museum
Kosten:
13 Euro
Anmeldung erforderlich!
Kinderyoga für Schulkinder (6-10 Jahre)
Mit Claudia Saalmüller
Schnupperstunde für die ganze Familie: Do., 16.04.2015, 16.00 –
17.00 Uhr
Wann:
ab Do., 23.04.2015
Zeit:
16.00 – 17.00 Uhr
Kosten:
8 Treffen / 72 Euro
Anmeldung erforderlich
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 •
info@familienzentrum.com • www.familienzentrum.com
Vortrag:
„Umgehen mit Wut – Stress – Enttäuschung im Erziehungsalltag“
Je besser wir unsere Gefühle kennen, umso besser können wir damit
umgehen. Zusammen mit der Heilpädagogin und Kinder- und
Jugendtherapeutin Frau Gabi Titze sprechen wir über den Umgang mit
eigenen Gefühlen, versuchen eigene Handlungen zu reflektieren, und neue
Handlungsimpulse zu erhalten.
Wann:
Do., 23.04.2015
Zeit:
20.00 – 21.30 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Zumba für Erwachsene
Mit Danaysi Robert Perez
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic, lateinamerikanischen und
internationalen Musik und Tanstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein
dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.
Wann:
ab Fr., 24.04.2015
Zeit:
18.15 – 19.15 Uhr
Kosten:
5 Euro Schnupperstunde
10 Euro Einzelstunde
45 Euro für 5 Mal
Anmeldung: Danaysi Robert Perez, Tel: 0157-39040217,
Email: danayrobert@yahoo.es
Dompfaff live:
„Die Schrittmacher”
Die Tanzmusikkombo (mittlerweile ein Septett) spielt traditionelle Musik aus
Schottland über Frankreich und Rumänien bis hin nach Israel. Es darf getanzt
werden – für fachkundige Anleitung ist gesorgt.
Wann:
Fr., 24.04.2015
Zeit:
19.30 Uhr
Malatelier für Kinder von 5 – 8 Jahren
Mit Claudia Linder, Kunsttherapeutin
Im Kurs lernen die Kinder verschiedene Maltechniken kennen und sich
mit Farbe und Form auszudrücken. Unter Anleitung können die Kinder die
eigene Kreativität entdecken.
Wann:
Do., 30.04.2015
Zeit:
16.00 – 17.00 Uhr
Kosten:
8 Treffen/80 Euro
Anmeldung: Beate Barth, Tel: 4377839523, barthfzt@aol.de
Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 •
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