Komplettes Kursprogramm Sommersemester 2015

Kursprogramm
Studienabschlusscoaching I Schreibimpuls I
Pause vom Studienstress I Entspannung im Alltag I
Prüfungsangst I Bewerbertraining I Hausarbeiten & Co. I
Coping with stress and anxiety
www.studentenwerk-thueringen.de
Impressum
Herausgeber:
Studentenwerk Thüringen
Anstalt öffentlichen Rechts
Geschäftsführer
Dr. Ralf Schmidt-Röh
Telefon:
Email:
Adresse:
03641 930 500
[email protected]
Philosophenweg 22,
07743 Jena
Gestaltung:
Nadine Keitel
SommerSEMESTER
2015
Kursprogramm Wintersemester 2014/2015
Ort
Gebühr
Weitere
Informationen
Start/ Termine
Jena
10,- €
Seite 2
1. Di/ Monat
Gruppenangebote
Studienabschlusscoaching
1. Mi/ Monat
1. & 3. Do/ Monat
Schreibimpuls
Jena
kostenfrei
Seite 3
Auf Anfrage
Trauergruppe für junge Erwachsene
Jena
kostenfrei
Seite 4
20.03., 17.04.,
22.05., 19.06.2015
Erfurt (PMR)
auf Anfrage beim USV
Seite 5
16.04.2015 (11x)
Jena (AT)
6,- €
Boule – Spiel des Lebens
Erfurt
8,- €
Seite 6
08.05.2015 (4x)
Entdecke und entwickle Dich selbst
im Umgang mit Anderen -
Jena
15,- €
Seite 7
02.06.,16.06.,
23.06., 30.06.,
07.07.2015
Keine Panik: Gemeinsam gegen
Prüfungsangst
Jena
10,- €
Seite 8
13.05., 27.05.,
10.06., 24.06.,
08.07.2015
Von der Angst geprüft zu werden –
heilsamer Umgang mit
Prüfungsangst
Erfurt
4,- €
Seite 9
29.04. oder 27.05.
oder 24.06. 2015
Nordhausen
5,- €
Coping with Stress and Anxiety
Jena
2,- €
Seite 10
08.06.2015
Hausarbeiten & Co.
Weimar
6,- €
Seite 11
26.06.2015
Gibt es ein Leben nach dem Studium
–Zwischen eigener Vision und
Wirklichkeit
Erfurt
3,- €
Seite 12
28.07.2015
Jena
6,- €
Seite 13
16.06.2015
Weimar
6,- €
Weimar
12,- €
Seite 14
14., 19., 21.,
26.08.2015
Jena
kostenfrei
Seite 15
27.05.2015
Kursangebote / Workshops
Entspannung im Alltag
19.05.2015 (6x)
themenbezogene Selbsterfahrung
Bewerbertraining
17.06.2015
01., 03.07.2015
Informationsveranstaltung
Studium und Kind unter einem Hut
Erfurt
03.06.2015
Kursprogramm Sommersemester 2015
Ort
Gebühr
Weitere
Informationen
Start/ Termine
Jena
10,- €
Seite 2
1. Di/ Monat
Gruppenangebote
Studienabschlusscoaching
1. Mi/ Monat
1. & 3. Do/ Monat
Schreibimpuls
Jena
kostenfrei
Seite 3
Auf Anfrage
Trauergruppe für junge Erwachsene
Jena
kostenfrei
Seite 4
20.03., 17.04.,
22.05., 19.06.2015
Erfurt (PMR)
auf Anfrage beim USV
Seite 5
16.04.2015 (11x)
Jena (AT)
6,- €
Boule – Spiel des Lebens
Erfurt
8,- €
Seite 6
08.05.2015 (4x)
Entdecke und entwickle Dich selbst
im Umgang mit Anderen -
Jena
15,- €
Seite 7
02.06.,16.06.,
23.06., 30.06.,
07.07.2015
Keine Panik: Gemeinsam gegen
Prüfungsangst
Jena
10,- €
Seite 8
13.05., 27.05.,
10.06., 24.06.,
08.07.2015
Von der Angst geprüft zu werden –
heilsamer Umgang mit
Prüfungsangst
Erfurt
4,- €
Seite 9
29.04. oder 27.05.
oder 24.06. 2015
Nordhausen
5,- €
Coping with Stress and Anxiety
Jena
2,- €
Seite 10
08.06.2015
Hausarbeiten & Co.
Weimar
6,- €
Seite 11
26.06.2015
Gibt es ein Leben nach dem Studium
–Zwischen eigener Vision und
Wirklichkeit
Erfurt
3,- €
Seite 12
28.07.2015
Jena
6,- €
Seite 13
16.06.2015
Weimar
6,- €
Weimar
12,- €
Seite 14
14., 19., 21.,
26.08.2015
Jena
kostenfrei
Seite 15
27.05.2015
Kursangebote / Workshops
Entspannung im Alltag
19.05.2015 (6x)
themenbezogene Selbsterfahrung
Bewerbertraining
17.06.2015
01., 03.07.2015
Informationsveranstaltung
Studium und Kind unter einem Hut
Erfurt
03.06.2015
Studienabschlusscoaching
(Gruppenangebot)
...damit Ihr Studium nicht zur unendlichen Geschichte wird.
Einzelne Schritte zu einem erfolgreichen Studienende
werden besprochen und festgelegt. Hilfreiche Tipps und
Unterstützung sind garantiert. Es stehen drei Gruppen in
Jena zur Verfügung, die sich jeweils einmal im Monat treffen
(Donnerstagsgruppe 14-tägig). Bei freier Platzkapazität ist
ein Einstieg jederzeit möglich. Vorgespräch erforderlich.
2
Ort:
Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage
Termine:
jeweils der 1. Dienstag eines Monats,
immer 12.30 - 14.30 Uhr,
Donnerstagsgruppe 14-tägig, 1. und 3. Donnerstag eines
Monats, immer 9-11 Uhr
Gebühr:
10,- € (einmalig)
Leitung:
Beate Schuhmann
Anmeldung:
Tel.: 03641 / 93 06 80
[email protected]
Ort:
Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage
Termine:
jeweils der 1. Mittwoch eines Monats
immer 12.30 - 14.30 Uhr
Gebühr:
10,- € (einmalig)
Leitung:
Monique Weinert
Anmeldung:
Tel.: 03641/ 930595
[email protected]
Schreibimpuls
(Gruppenangebot)
Sie treffen sich eine Woche lang 9.00 - 13.00 Uhr in kleiner
Gruppe, max. 6 Personen, in der Beratungsstelle und
schreiben los – an Ihrer (letzten) Hausarbeit, Ihrer Magister-,
Master-, Diplom- oder Bachelorarbeit. Danach trifft sich die
Gruppe allein und arbeitet kontinuierlich weiter. In der 3.
oder 4. Woche gibt es einen zweiten Impuls in der
Beratungsstelle. Interessiert?
Ort:
Jena
Termine:
auf Anfrage
Gebühr:
kostenfrei
Leitung:
Beate Schuhmann
Anmeldung:
Tel.: 03641 / 93 06 80
[email protected]
3
imPULS
Trauergruppe für junge Erwachsene
(Gruppenangebot)
Ein Angebot in Kooperation mit dem Förderverein Hospiz
Jena e. V. Bei dieser Zielgruppe ist zuvorderst das junge
Lebensalter verbindend und weniger die Ähnlichkeit der
Verlustereignisse. Hier sind Studierende und NichtStudierende, die den Tod eines nahen Menschen betrauern,
gleichermaßen angesprochen. Die Verlusterfahrung kann
auch schon länger zurückliegen.
Die Trauergruppe für junge Erwachsene findet regelmäßig
statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen bei Frau Schuhmann,
03641/930680 oder Frau Weiland, Tel. 03641/226373.
4
Tel.
Ort:
Jena, Kommunale Beratungsstelle Goethegalerie
(Pflegestützpunkt), Büroaufgang B (2. OG), Goethestraße
3b, 07743 Jena
Termine:
20.03., 17.04., 22.05., 19.06.2015, 18-20 Uhr
weitere Termine werden noch bekanntgegeben
Gebühr:
kostenfrei
Leitung:
Kathrin Weiland, Hospiz e.V
Anmeldung:
INFOtake Jena, Tel. 03641 / 93 05 06
[email protected]
Entspannung im Alltag
(Kursangebot)
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson.
Die PMR beruht auf der Kontrastwahrnehmung ange- bzw.
entspannter Muskelgruppen und stellt eine einfache,
körperbezogene Entspannungsmethode dar, die Sie in
Ihrem Alltag einsetzen können. Der Kurs bietet Ihnen die
Möglichkeit, sich zu entspannen und abzuschalten, und
darüber hinaus die PMR in aufbauender Reihenfolge zu
erlernen. Ihr Einsatz sind Zeit und Geduld mit sich selbst, Ihr
Lohn mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Ort:
Erfurt, FH-Campus Altonaer Str. 25, Raum 3.E.03
Termine:
donnerstags (11x) ab 16.04.2015, 18.15 – 19.15 Uhr
Gebühr:
Auf Anfrage beim USV Erfurt
Leitung:
Uwe Köppe | [email protected]
Anmeldung:
online über USV Erfurt Hochschulsport
Erlernen Sie Grundübungen des Autogenen Trainings in
Verbindung mit einfachen Yogaelementen sowie Atem- und
Imaginationsübungen.
Ort:
Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage
Termine:
dienstags, (6x) ab 19.05.2015, 13-14 Uhr
Gebühr:
6,- €
Leitung:
Jana Zeil
Anmeldung:
INFOtake Jena, Tel.: 03641 / 930506
[email protected]
bis 12.05.2015,
5
Boule – Spiel des Lebens
(Kursangebot)
Wer tagtäglich im Studium gefordert ist, braucht Orte und
Zeiten zur Entspannung und des Innehaltens… den Kopf
frei kriegen,… Spaß und Lebensfreude,… neue
Perspektiven eröffnen und… Blickwinkel ändern.
Das französische Nationalspiel Boule verbindet die Kunst
des Loslassens, der Meditation und des mediterranen
Lebens mit der Konzentration, Präzision, Strategie und
Teamgeist. Auf spielerische Art und Weise kommen Sie sich
selbst näher, erleben Gemeinschaft, fördern Ihre
Zielstrebigkeit, Körperkoordination und Motorik und Sie
steigern so Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.
„Boule ist die schönste Art einen Nachmittag zu vertrödeln.“
Papazian
Kugeln werden zur Verfügung gestellt.
6
Ort:
Erfurt, Brühler Garten
Termine:
freitags (4x) ab 08.05.2015 von 16-18Uhr
Gebühr:
8,- €
Leitung:
Peter Schledermann und Beate Ziller-Herzberg
Anmeldung:
[email protected]
oder 0361 / 24477128
bis 24.04.2015
Entdecke und entwickle Dich selbst im
Umgang mit Anderen themenbezogene Selbsterfahrung
(Kursangebot)
Ziel des Kurses ist es, die Entwicklung personaler und sozialer Kompetenzen (Selbstwert, Selbstreflexion, Empathie,
Wertschätzung, Kooperations- und Konfliktfähigkeit, Artikulations- und Ausdrucksfähigkeit) zu fördern.
Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen Gruppen- und
Kleingruppenübungen sowie anschließende Reflexionsrunden zu folgenden Themen:

Ressourcen entdecken
und aktivieren

Umgang mit Nähe und Distanz
in der Kommunikation

familiäre Prägungen

berufliche und persönliche Zukunft
Mit kurzen warming-ups werden die Studierenden im Kurs
eingeladen, gemeinsam eine neugierige, kreative und
erprobungsbegeisterte Atmosphäre zu schaffen, die ein
handlungs- und erfahrungsorientiertes Lernen ermöglicht.
Die Studentinnen und Studenten sollten Lust und Freude an
Bewegung, Austausch und am Ausprobieren mitbringen
sowie offen, wertschätzend und akzeptierend gegenüber
allen Teilnehmern sein.
Ort:
Jena, Johannisplatz 26, Haus auf der Mauer, 1. Etage
Termine:
02.06.,16.06., 23.06., 30.06., 07.07.2015, 16-19 Uhr
Gebühr:
15,- €
Leitung:
Dr. Ralf Albrecht
Anmeldung:
INFOthek Jena, Tel. 03641 / 93 05 06
und bei [email protected]
bis 22.05.2015,12-16 Teilnehmer
7
Keine Panik: Gemeinsam gegen
Prüfungsangst
(Kursangebot)
Prüfungsangst macht Ihnen das Leben schwer und das
Lernen zur Qual und Sie fühlen sich mit näher rückendem
Prüfungstermin zunehmend macht- und hilfloser?
Dann können Sie in diesem Seminar vielfältige Strategien
erlernen und zwischen den einzelnen Terminen in der
Praxis erproben, die Ihnen dabei helfen, sowohl die
Vorbereitungszeit als auch die Prüfungssituationen selbst
souveräner und zuversichtlicher zu meistern.
8
Ort:
Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1. Etage
Termine:
5x mittwochs, am 13.05., 27.05., 10.06., 24.06.,
08.07.2015, 13-15 Uhr
Gebühr:
10,- €
Leitung:
Monique Weinert
Anmeldung:
INFOtake Jena, Tel. 03641 / 93 05 06
[email protected]
bis 06.05.2015
Von der Angst geprüft zu werden –
heilsamer Umgang mit Prüfungsangst
(Workshop)
Geprüft zu werden bedeutet so viel mehr, als nur Wissen
hervor holen zu können. Wenn die Angst davor zu groß
wird, können sich körperliche Symptome zeigen, die quälen
und das Lernen fällt schwer. Dieser Kompaktkurs soll Ihnen
zeigen, wie Sie selbst an sich arbeiten können, um
selbstbestimmter und unabhängiger zu werden, erfolgsorientierte Motivation aufbauen und Ihren Selbstzweifeln
entgegentreten können.
Ort:
Erfurt, Freiraum über dem WIESEL, Allerheiligenstr. 20/21
Termine:
Mittwoch, 29.04.2015, 14.30 – 18.30 Uhr oder
Mittwoch, 27.05.2015, 14.30 – 18.30 Uhr oder
Mittwoch, 24.06.2015, 14.30- 18.30 Uhr
Gebühr:
jeweils 4,- €
Leitung:
Beate Ziller-Herzberg
Anmeldung:
Infozentrum Wiesel (Mo – Fr: 9.00 – 18.00 Uhr)
[email protected]; Tel.: 0361-24477128
bis 22.04., 20.05., 17.06.2015, max. 8 Teilnehmer*innen
Ort:
Nordhausen HS-Campus, Raum wird noch bekannt
gegeben
Termin:
Mittwoch 17.06.2015, 12– 17 Uhr
Gebühr:
5,- € (bitte bei Kursbeginn bezahlen)
Leitung:
Uwe Köppe
Anmeldung:
[email protected] bis 15.06.2015
9
Coping with Stress and Anxiety
(Workshop)
There is often little time to relax within the busy student
schedule and tasks involved with living away from home. If
you are experiencing stress symptoms, anxiety or feel out of
control, you probably need to reduce the pressures in your
life. Problems with eating, sleep, concentration and tension
are some of the effects stress can have on our bodies and
may lead to depression, and a lack of self-confidence. This
workshop aims to give you information about distress and
techniques to relax and to decrease stress.
The course language is English.
For more information please contact Beate Schuhmann or
Jörg Wittemann.
If any course remains unfilled after the registration deadline
has passed, non-students can attend by paying a double
fee.
Place:
Jena, Psychosocial Counselling Office, Wagnergasse 26,
1st floor
Date:
Monday, 08.06.2015, 3 – 5 p.m.
Fee:
2,- €
Course
Instructors:
Application:
Beate Schuhmann
[email protected]
Jörg Wittemann
[email protected]
INFOtake Jena, Campus Ernst Abbe Platz 5
Phone: 03641 / 930506
[email protected]
ESPECIALLY
10
for our
international
students
Hausarbeiten & Co.
(Workshop)
Sie müssen eine wissenschaftliche Arbeit schreiben und
erkennen sich in einem oder mehreren der folgenden
Punkte wieder?



Sie haben ein Motivationsproblem, bis Sie ein Zeitproblem haben...
Sie verlieren oft den roten Faden, finden keinen Anfang oder kein
Ende oder sind sogar völlig blockiert...
Sie versinken im Materialchaos...
Dann kommen Sie zum Kurs Hausarbeiten & Co.!
Erste Hilfe bei Schreibblockaden, Grundlegendes, Tipps &
Tricks zum Verfassen wissenschaftlicher Arbeiten.
Ort:
Weimar, Konferenzraum des CampusOffice,
Geschwister-Scholl-Str.15
Termine:
Freitag, 26.06..2015, 10 - 16 Uhr (inkl. Pausen)
Gebühr:
6,- €
Leitung:
Monique Weinert
Anmeldung:
[email protected]
bis 19.06.2015 max. 15 Teilnehmer*innen
& Co.
ARBEIT
11
„Gibt es ein Leben nach dem Studium?“ –
Zwischen eigener Vision und Wirklichkeit
(Workshop)
Sie haben Ihr Studium abgeschlossen oder stehen kurz
davor und der Übergang ins Berufsleben bereitet Ihnen
Kopfzerbrechen? Damit sind Sie nicht allein.
Immer wieder gibt es Wendepunkte im Leben, in denen wir
uns beim Blick in die Zukunft blockiert, rat-, orientierungsoder ziellos fühlen. Diese Zeiten werden nicht selten als
Krisen erlebt und sind begleitet von zahlreichen Ängsten.
Insbesondere der Übergang vom Studium ins Berufsleben
wird von Vielen als große Herausforderung erlebt.
Dieser Workshop soll Raum geben, um sich mit folgenden
Fragen auseinanderzusetzen:
-
-
12
Welche Visionen, Träume und Wünsche habe ich?
Was hindert mich an der Verwirklichung?
Wovor habe ich Angst und wie überwinde ich diese?
Wie sehen meine nächsten Schritte konkret aus?
Wie will ich in den nächsten Jahren leben
Ort:
Erfurt, Freiraum über dem Wiesel, Allerheiligenstr. 20/21
Termine:
Dienstag, 28.07.2015, 15- 18 Uhr
Gebühr:
3,- €
Leitung:
Beate Ziller-Herzberg, Uwe Köppe
Anmeldung:
Infozentrum WIESEL (Mo – Fr: 9.00 – 18.00 Uhr)
[email protected]
Tel.: 0361 / 24477128
bis 24.07.2015
Ort:
Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage
Termine:
Dienstag, ab 16.06..2015, 9-15 Uhr
Gebühr:
6,- €
Leitung:
Claudia Becher, Jörg Wittemann
Anmeldung:
INFOtake Jena, Tel.: 03641 / 930506
[email protected]
bis 31.05.2015,
Ort:
Weimar, Marienstr. 15a, Beratungsraum, Parterre
Termine:
Mittwoch, 01.07.15, 13-16 Uhr und
Freitag, 03.07.15, 9-12 Uhr
Gebühr:
6,- €
Leitung:
Adelheid Gernhardt, Annett Kretschmerr
Anmeldung:
INFOtake Weimar, Mensa am Park,
Marienstr. 15 b, Tel.: 03642/ 58 15 06
[email protected]
bis 19.06.2015
Traum
Realität
13
Bewerbertraining
(Kursangebot)
In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten und Verfahrensweisen von Bewerbungen kennen. Bewerbungsanschreiben
und Vorstellungsgespräche werden im Mittelpunkt stehen.
Durch Übungen und mit Hilfe von Videoaufnahmen können
Sie erleben, wie Sie sich im Vorstellungsgespräch verhalten
und was Sie noch verbessern möchten.
14
Ort:
Weimar, Marienstr. 15a, Beratungsraum, Parterre
Termine:
freitags (2x) 9 - 12 Uhr, 14.08 + 21.08.2015,
mittwochs (2 x) 13 – 16 Uhr, 09. + 26.8.2015
Gebühr:
12,- €
Leitung:
Adelheid Gernhardt, Michaela Peisker
Anmeldung:
[email protected], Tel.: 03643 / 58 23 49
bis 09.02.2015
Studium und Kind unter einem Hut
(Informationsveranstaltung)
Eine Informationsveranstaltung und ein Erfahrungsaustausch für studierende Mütter sowie Väter und solche,
die es werden wollen.
Infos zu Themen wie Finanzierung,
Organisation und Betreuung.
Beurlaubung,
Ort:
Jena, Mensa Philosophenweg, Bühnensaal
Termine:
Mittwoch, 27.05.2015, 16 - 18 Uhr
Gebühr:
kostenfrei
Leitung
Jana Zeil
Kontakt:
Ort:
Tel.: 03641 / 93 05 95 oder 03641 / 93 10 25
[email protected]
Erfurt, WIESEL| Freiraum, 1.OG
Termine:
Mittwoch, 03.06.2015, 14.30 Uhr
Gebühr:
kostenfrei
Leitung:
Peter Schledermann u.a.
Anmeldung:
Infozentrum WIESEL (Mo – Fr: 9.00 – 18.00 Uhr)
[email protected]
Tel.: 0361 / 24477128
bis 27.05.2015
* Nichtstudierende können bei freier Platzkapazität nach Anmeldefrist
an allen Kursen und Workshops zur doppelten Gebühr teilnehmen.
15
Allgemeine Sozialberatung
In der Allgemeinen Sozialberatung (ASB) bieten wir Ihnen
Orientierungs- und Entscheidungshilfen sowie Informationen
zu vielschichtigen sozialen Fragen wie:

Studienfinanzierung durch Erwerbstätigkeit

Soziale Leistungen des Studentenwerkes (Darlehen,

Leistungen für Schwangere und Studierende mit
Kind (Mehrbedarf nach SGB II, Elterngeld, Kindergeld,

Ansprüche aus Sozialleistungen (Unterhalt/ Beihilfen,

Einsparmöglichkeiten (Rundfunkbeitragsbefreiung,
(Sozialversicherung, Mutterschutz, Praktikum, Anrechnung auf
Sozialleistungen, …)
Wertmarken)
Sozialgeld, Unterhalt...)



Sozialhilfe, Wohngeld, Kindergeld)
Sozialtarif der Telekom, …)
Rahmenbedingungen des Studiums (Kranken- und
andere Versicherungen, Studienorganisation…)
Fragen von Studierenden mit Handicap und
chronischen Krankheiten
Fragen von ausländischen
Studierenden
Die Berater*innen
unterliegen der
Schweigepflicht.
Sämtliche Beratungen
sind vertraulich und
auf Wunsch
16
anonym.
Ansprechpartner
der Allgemeinen Sozialberatung
Jena
Weimar
Erfurt
Schmalkalden
Jana Zeil/
Claudia Becher
Annett
Kretschmer
Peter
Schledermann
Carola Oemus
Tel.
(J) 93 10 25
Tel.
(WE) 58 16 81
Tel.
(EF) 24 47 71 30
Tel.
(SM) 46 91 17
asb-weimar@
stw-thueringen.de
asb-erfurt@
stw-thueringen.de
asb-schmalkalden
@stw-thueringen.de
Marienstraße 15a,
1.Etage
Allerheiligenstraße
20/21
Blechhammer 9b,
Haus S, TROLL
donnerstags
11.00 – 16.00 Uhr
dienstags
13.00 – 16.00 Uhr
mittwochs
13.00 – 17.00 Uhr
mittwochs
Nordhausen
Gera
Eisenach
Ilmenau
oder (J) 93 05 95
asb-jena@
stw-thueringen.de
HochschulFamilienbüro
JUniFamilie
Ernst-Abbe-Platz 5
(neben INFOtake)
Carola Oemus
Uwe Köppe
Tel.
Tel.
Tel.
(NDH) 42 08 83
telefonischer Kontakt
während der Sprechzeiten
in Jena / Weimar
Telefonischer Kontakt
während der Sprechzeiten
in Ilmenau
asb-gera@
stw-thueringen.de
asb-eisenach@
stw-thueringen.de
asb-nordhausen@
stw-thueringen.de
11.00 – 15.00 Uhr
Tel.
(IL) 69 33 11
[email protected]
Campus, Haus 20,
Raum 0006
Campus B/4
mittwochs
12.00 – 12.30 Uhr
montags/donnerstags
09.00 - 10.00 Uhr
dienstags
16.00 – 17.00 Uhr
(J) 03641 (WE) 03643 (EF) 0361 (SM) 03683 (NDH) 036331 (IL) 03677
17
Psychosoziale Beratung
Die Psychosoziale Beratung (PSB) können alle Studierenden der Hochschulen Thüringens kostenlos in Anspruch
nehmen, die das Bedürfnis haben, mit einer neutralen
Person über sich, ihre Situation und ihre Probleme zu
sprechen und weitere Unterstützung zu erfahren.
Ratsuchende - einzelne und Paare - können sich sowohl mit
studienbedingten Problemen als auch in persönlichen
Konfliktsituationen an uns wenden. Die psychosoziale
Beratung wird auf Anfrage auch in Englisch angeboten. Bitte
fragen Sie Beate Schuhmann (Tel. 03641 / 93 06 80 ) oder
Jörg Wittemann (Tel. 03641 / 93 06 82)
Wir sind für Sie die richtige Adresse, wenn Sie:










unter Lern- und Arbeitsstörungen leiden
Schwierigkeiten haben, mit anderen in Kontakt zu kommen
Konflikte mit Eltern, Partner / in oder WG belasten
sich oft überfordert und unsicher fühlen
Prüfungs- und andere Ängste quälen
depressive Verstimmungen einschränken
suchtgefährdet oder süchtig (Internet, Drogen, Essen...) sind
oft an sich und/ oder dem Studium zweifeln
das Gefühl haben, Ihr Studium wird zur unendlichen Geschichte
Informationen über Psychotherapie benötigen
Die psychosozialen
Beratungen unterliegen
der Schweigepflicht,
sind vertraulich und
auf Wunsch anonym.
18
Ansprechpartner
der Psychosozialen Beratung
Jena/Gera
Jena EAH
Weimar
Schmalkalden
Annett Kretschmer
Tel. (J) 93 06 81
Claudia Becher
Annett Kretschmer
Tel. (WE ) 58 16 81
Beate Ziller-Herzberg
Beate Schuhmann
Tel. (J) 93 06 80
Dr. Ralf Albrecht
Tel. (J) 93 06 68
Tel. (J) 93 06 67
Adelheid Gernhardt
Tel. (WE) 58 16 80
psb-jena@
stw-thueringen.de
psb-jena@
stw-thueringen.de
psb-weimar@
stw-thueringen.de
Wagnergasse 26
1. Etage
EAH Jena, Mensa
Carl-ZeissPromenade 6
Marienstraße 15a,
1.Etage
montags
13.00 – 14.00 Uhr
donnerstags
Tel. (EF) 2447 7126
Jörg Wittemann
Tel. (J) 93 06 82
Dr. Ralf Albrecht
Tel. (J) 93 06 81
Monique Weinert
Tel. (J) 930595
12.30 – 14.00 Uhr
dienstags
15.00 – 17.00 Uhr
dienstags
15.00 – 16.00 Uhr
psb-schmalkalden@
stw-thueringen.de
Blechhammer 9b,
Haus S, TROLL
Termine auf
Nachfrage
donnerstags
10.00 – 11.00 Uhr
Erfurt
Eisenach
Ilmenau
Nordhausen
Uwe Köppe
Uwe Köppe
Stefan Weniger
Uwe Köppe
Tel. (EF) 2447 7126
Tel. (EF) 2447 7126
Tel.
0151 54 42 52 78
Tel. (NDH) 42 08 83
psb-erfurt@
psb-eisenach@
stw-thueringen.de
stw-thueringen.de
psb-ilmenau@
stw-thueringen.de
psb-nordhausen@
stw-thueringen.de
Max-Planck-Ring 9,
Haus B, Raum 10
Campus, Haus 20,
Raum 0006
dienstags
15.00 – 17.00 Uhr
mittwochs
12.00 – 12.30 Uhr
Beate ZillerHerzberg
Tel. (EF) 2447 7127
Allerheiligenstraße
20/21
donnerstags
15.00 – 17.00 Uhr
Termine auf
Nachfrage
19
Kursprogramm
Studienabschlusscoaching I Schreibimpuls I
Pause vom Studienstress I Entspannung im Alltag I
Prüfungsangst I Bewerbertraining I Hausarbeiten & Co. I
Coping with stress and anxiety
www.studentenwerk-thueringen.de
Impressum
Herausgeber:
Studentenwerk Thüringen
Anstalt öffentlichen Rechts
Geschäftsführer
Dr. Ralf Schmidt-Röh
Telefon:
Email:
Adresse:
03641 930 500
[email protected]
Philosophenweg 22,
07743 Jena
Gestaltung:
Nadine Keitel
SommerSEMESTER
2015