リラックス体操では「肩はゆっくりとおろす」ことにしました ホームページを

脳いきいきマスター・インストラクターのみなさまへ
No.3
ホームページもご活用を
2013 年 12 月 2 日発行
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E-mail mi_t@hew.coop(髙村美和子)
リラックス体操では「肩はゆっくりとおろす」ことにしました
前号の「マスターつうしん№2」で紹介しました質問に
さっそく、竹田伸也先生、また當山恵子さんから回答をい
ただきましたのでご紹介します。
「リラックス体操のところでは、肩の落とし方が変更さ
れていて、以前班会をした組合員さんからはどちらがよい
のかと質問がでていました」ですが、僕から応えてもいい
ですか?
以前は、肩上げ体操のあと肩をストンと落としていまし
た。ですが、肩周りに何らかの問題がある人はストンとお
ろすよりもゆっくりおろした方が安全です。そのため、肩
利根保健生協の養成講座
の落とし方は統一して「ゆっくりおろす」ということにしました。(竹田伸也)
ぜひ「ゆっくりおろす」方法で実践してください。
ゲームについては、どこも悩まれているようですね。神戸では、どうしても参加者からア
イデアが出ない場合は、ゲームを紹介して、準備は参加者にしてもらうように工夫していま
す。全国の楽しいゲームを集めてみるのもいいかもしれませんね。(當山恵子)
ホームページをすっきりさせました
全国で活発に開催されている「脳いきいき班会(教室)」やインストラクター養成講座が、
さらに実施しやすくなればと思い、下記のようにホームページをすっきりとさせました。
◎脳いきいきマスターつうしん
脳いきいき班会(脳いきいき教室)
◎ダウンロード(インストラクター用)
班会やインストラクター養成講
脳いきいきマスターつうしん
座に必要な副読本・紙芝居・脳い
きいき 5 ケ条・5 ケ条カレンダ
○脳いきいきマスターつうしん№2
ー・班会マニュアル(第 1 回・第
○脳いきいきマスターつうしん№1
2 回)
・CFT 用紙・DPI用紙がそ
ダウンロード (インストラクター用)
ろっています。
◎ダウンロード(評価用)
○脳いきいき班会インストラクター養成講座副読本(PDF)
各生協の組合員活動担当職員の
○脳いきいき班会インストラクター養成講座副読本(PPT)
みなさんが集計等を行うときに
必要となるものです。
○脳いきいき班会(印刷用):紙芝居-絵
◎ダウンロード(マスター用)
○脳いきいき班会(印刷用):紙芝居-せりふ
インストラクター養成講座開催
○脳いきいき班会(PC・プロジェクター用):紙芝居-絵+せりふ
の際にご利用ください。
○脳いきいき 5 か条
◎書籍紹介・資材紹介
○5 か条カレンダー