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豊島区役所 〒170−8422 豊島区東池袋1−18−1
みよう!
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行
みよう!
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や
イベント
平成25年度不動産フェア
9月23日㈷ 午前10時∼午後4時 池袋東口(駅前広場) ◇無料街頭不動産相談(法律、税務、建
築、鑑定、一般)◇主催/(公社)東京都宅
地建物取引業協会城北ブロック豊島区
支部◇当日直接会場へ。
問 当支部☎3984−2977、区住宅課住
宅相談グループ☎3981−2683
食品衛生街頭相談開催
9月28日㈯ 午前10時∼午後4時 池袋西口公園
◇相談窓口、パネル展示、クイズ、手洗
いチェッカーを使った実験など※クイズ
に答えた方に参加賞をプレゼント(先着
順)◇共催/豊島区池袋食品衛生協会
◇当日直接会場へ。
●食品衛生公募ポスター展
9月24日㈫∼30日㈪ 区役所本庁舎1階ロビー
問 食品衛生担当係☎3987−4177
千早図書館 千早進歩自由夢
目白の森で遊ぼう
10月19日㈯ 午後1時∼3時30分※雨
報
B
天の場合は20日㈰に順延 目白の森(目白4−11−21)
◇ムクロジの実工作、ドングリ工作、木
の葉のシルエット探し
◇共催/豊島みどりの会
◇当日直接会場へ。
問 当会☎3957−7401、区公園管理グ
ループ☎3981−0534
リサイクルフリーマーケット
出店者募集
①中池袋公園(東池袋1−16−1)…10
月20日㈰ 午前11時∼午後2時※雨
天中止◇募集数…40店舗(1店舗面積
1.8m×1.8m)◇出店費用…1,000円◇
主催/ハローフリーマーケット
②帝京平成大学池袋キャンパス内集会
室(東池袋2−51−4 シルバーまつり
内で開催)…10月27日㈰ 午前10時
∼午後2時※雨天決行◇募集数…20店
舗(1店舗面積1.8m×1.8m)◇出店費
用…1,000円(一部を被災地に寄付しま
す)◇主催/シャイン・フリマ
①②とも◇駐車場なし◇区内在住、在
勤、在学の個人またはグループ※営業目
的は不可
申 往復はがき(6面記入例参照)で、
①は10月11日(必着)までに「〒171−
0043 要町3−3−8 笈川」へ、
②は10月15日(必着)までに「〒171−
0022 南池袋3−6−2 吉倉」へ。
①②とも※一人(1グループ)1通のみ。
応募者多数の場合は抽選。
問 ①当会 笈川☎3973−5824、②当
会 吉倉☎3982−8559、①②区資源
循環課リサイクル推進係☎3981−1142
エポック10共催事業
史跡散歩「立教大学池袋キャ
ンパスを訪ねる」
10月18日㈮ 午後1時30分から 立教大学池袋キャンパス正門前集合
◇立教大学池袋キャンパスの歴史的建
造 物、昨 年 新たにオープンした図 書 館
内、旧江戸川乱歩邸を見学◇20名◇50
円(傷害保険料)※交通費は自己負担。
申 往復はがき(6面記入例参照)で、10
月4日(必着)までに「〒171−0044 千
早2−44−2 千早図書館」へ※応募者
多数の場合は抽選。
問 当館☎3955−8361
情
「思春期の子どもの世界(第
10回)
∼親との関係、友だち
との関係∼」
10月26日㈯ 午後1∼3時 立教大学
池袋キャンパス太刀川記念館3階ホール
◇より悩み、より傷ついていることが多
い子ども時代の「人間関係」の対策を
含め、いっしょに考える
◇講師…立教大学現代 心 理学部教 授
/香山リカ氏◇120名 保 Eメールで要予
約。定員あり。9か月以上未就学児。携
帯メールは不可◇共催/立教大学校友
会レディスクラブ
申 9月24日から電話かファクスかEメー
ル(6面 記 入例 参 照)で「エポック10
「2013アジア・パラアートTOKYO」開催
アジアの諸国と地域より、障害のある方が制作した180点以上もの作品が一堂に会しま
す!ぜひご来場いただき、障害者アートの素晴らしさを体験してください。
10月9日㈬∼13日㈰ 午前10時∼午後7時
(最終日は午後3時まで) 東京芸術劇場展示ギャラリ−1
(西池袋1−8−1)
問 日本チャリティ協会☎3341−0803、
FAX 3359−7964
■
■
区民ひろば
①「身の回りのお片付け講座」
①
1
10月8日㈫ 午後1時30分∼3時
◇人生を振り返って、そしてこれからの人生
◇
のために◇講師…さかき えみこ氏◇20名◇100円
②料理教室 「カレーパン」
10月12日㈯ 午前9時∼正午 南大塚地域文化創造館調理室
◇16名◇300円(材料費)◇エプロン、三角巾持参。
①②とも 申 費用を添えて直接当ひろば窓口へ※先着順。
問 当ひろば☎5976−4399
7
O X
☎5952−9501、 FAX 5391−1015、EM
A0029117@city.toshima.lg.jp」へ※
直接窓口申込みも可。先着順。
講演・講習
出張講座
「悪質商法にだまされないで!」
9月27日㈮ 午後1時30分∼2時30分
区民ひろば清和第一
◇高齢者を狙う悪質商法の被害にあわ
ないように、わかりやすく説明
◇講師…全国消費生活相談員
◇当日直接会場へ。
問 消費生活センター☎5992−7015
淑徳大学公開講座
「三遊亭圓窓師匠の
落語のなかの江戸」(全6回)
10月7日、11月11日、12月2日、平成26
年1月6日、2月3日、3月3日 月曜日 午後6時45分∼8時15分 当大学池袋サテライト・キャンパス(南
池袋1−26−9 MYT第2ビル7階)
◇落語の中の江戸の人情を、季節を通し
て披露◇講師…落語家/三遊亭圓窓氏
◇40名◇6,000円
申 電話かファクスかEメール(6面記入
例 参 照 )で「当 大 学エクステンション
センター☎5979−70 61、 FAX 39 8 8
−7470、 EM ex [email protected] shukutoku .
ac.jp」へ※先着順。
問 生涯学習グループ☎3981−1189
区民プロデュース講座
(ママの会)
「もう、子どもの話にイライラ
しない!」
10月8日㈫ 午前10時15分∼午後0時
15分 区民ひろば高南第二
◇子どもや夫婦の間で起きるコミュニ
ケーションのトラブル を解 消する「話
の聞き方」を学ぶ◇講師…ブライト・コ
ミュニケーション研究所代表/高橋ライ
チ氏◇15名◇1,000円 保 6か月以上の
未就学児、先着15名。1名500円
申 Eメール(6面記入例参照)で9月30
日までに「ママの会 水 越 EM aroma .
[email protected]
問 生涯学習グループ☎3981−1189
シルバー人材センター
パソコン教室
●無料体験教室…①10月10日、②11月
7日 ①②とも木曜日 午後0時45分
から
●パソコン入門(全4回)…③10月2∼
23日 水曜日 午後0時45分から、④
10月4∼25日 金曜日 午後0時45分
から
③④とも◇5,500円
●ワード入門(全4回)…⑤10月1∼22
音楽と子ども
音
「スウェーデンのブンネメソッド
キッズ」(全8回)
キ
10月8日∼平成26年1月28日
月
平
原則毎月第2・第4火曜日 午前10時30分∼11時15分
◇ブンネ法とは、スウェーデン
の音楽療法士ステン・ブンネ氏
が開発した「音楽を活用したケアメソッド」です
◇平成25年9月1日現在、2歳以上の幼児とその保護者
の方で継続してプログラムに参加できる方◇12組
申 9月24日午前9時から電話☎3984−5896か直接当
ひろば窓口へ※先着順。
問 問い合わせ先 申 申込み先 HP ホームページ EM Eメール FAX ファクス ★はがきの記入方法
日 火曜日 午後0時45分から、⑥10
月5∼26日 土曜日 午後3時から
⑤⑥とも◇6,500円
※ほかエクセル、デジカメなど各種講座
毎月開催中
申 ①∼⑥を選び、往復はがきかファクス
(6面記入例参照)で「〒170−0013
東 池 袋2−55−6 シルバー人材セン
ター」、 FAX 3982−9532へ。
問 当センター☎3982−9533
雑司が谷地域文化創造館
パソコン講座「楽しく学ぼう
デジタルカメラ」(全6回)
10月15日∼11月1日 火・金曜日 午前10時∼正午
◇デジカメの撮影法から写真の保存、
修正や活用法を学ぶ※撮影会の外出あ
り◇指導…当館ITサポーター
◇区内在住、在勤でデジカメをお持ちの
方◇15名◇5,200円(教材費含む。撮
影会の交通費など別途負担)
申 往復はがき(6面記入例参照)で、10
月1日(必着)までに「〒171−0032 雑司が谷3−1−7 雑司が谷地域文化
創造館」へ※はがき持参で窓口申込み
も可。応募者多数の場合は抽選。
問 当館☎3590−1253
「知って安心!プレママ講座」
赤ちゃんとの生活をhappy
にスタートしよう!
10月25日㈮ 午後1∼3時 西部子ども家庭支援センター
◇講師…都立大塚病院新生児科医師/
大橋祥子氏◇現在第一子を妊娠中の方
◇20名※先着順
◇絵本のプレゼントあり
◇池袋駅から送迎バスあり※要予約。
先着順。詳しくは問い合わせてください。
申 電話で当センター☎5966−3131へ。
家庭教育講座
(仰高小学校)
「ネット・ケータイトラブルから
子どもたちを守ろう!」
10月26日㈯ 午後2∼4時 当校図書室
◇子どものネット、ケータイ、ゲームの利
用について、参加者同士で話し合い、親
子のコミュニケーションとルール作りの
大切さを学ぶ
◇ 講 師…東 京都青少
年・治安対策本部ファ
ミリeルール事務局
◇小 学 生の 子どもを
もつ保護者◇40名
◇筆記用具、室内履き、
外履き入れ袋持参
申 電話かファクスかEメール(6面記入
例参照)で、9月30日までに「生涯学習
グループ☎3981−1189、 FAX 3981−
1577、EM [email protected]
lg.jp」へ※先着順。
「子どもの事故予防と応急手当」
1
10月2日㈬ 午前11時∼11時50分
◇講師…長崎健康相談所保健師
◇
◇乳幼児とその付き添いの方◇15組※先着順。
◇
◇乳幼児と
幼児と
申 電話☎3973−7420か直接当ひろば窓口へ。
「安全 ・ 安心クラブ
∼家庭内転倒予防講座」
∼
1
10月10日㈭ 午前10時30分∼11時30分
◇家庭内に潜む危険を理解し、対処法を身につける
◇講師…埼玉県立大学講師/中村裕美氏
◇当日直接当ひろばへ。
問 当ひろば☎3576−6916
フリーダイヤル 保 保育あり ※費用の記載がない事業は無料です
家庭教育学級
(乳幼児コース)
「ママの手でつくる幸せ子育て♪
知ってと知らずじゃ全然違う!
目からウロコの6日間」
(全6回)
①10月29日、②11月5日、③11月12日、
④11月19日、⑤11月26日、⑥12月3日
いずれも火曜日 午前10時15分∼午後
0時15分 中高生センタージャンプ長崎
◇日頃の悩みを共有し、新しい自分や気
付きを発見する。子どもと離れた時間を
過ごして自分を見つめる機会を作る
◇講師…①中央図書館読み聞かせボラ
ンティア/鈴木 富美子氏、パフォーマー
/クラウンToga氏、②パステルシャイン
アートセラピスト/三好千浪氏、③④公
益社団法人セーブ・ザ・チルドレン・ジャ
パン/森 郁子氏、⑤管理栄養士/中村
美穂氏、⑥フラワーデザイナー/白根由
貴氏◇乳幼児を持つ親◇20名
◇1,000円(材料費) 保 初回はなし。6
か月以上未就学児。1回1名500円
申 電話かEメール(上部記入例参照)で、
「生涯学習グループ☎3981−1189、 EM
[email protected]
※先着順。
シニアワークプログラム
地域事業技能講習
「税務・労務事務スタッフ養成」
11月8日㈮∼21日㈭※土・日曜日を除く
10日間 午前9時30分∼午後4時30分
※1日目は午前9時から開始 区民センター4階会議室
◇ 中 小企 業 の 事 務 職 に 求められる 税
務・労務など、幅広い業務処理・手続き
を学ぶ
◇再就職を考える55歳以上の方◇30名
◇主催/(公財)東京しごと財団
申 往復はがき(上部記入例参照)で、9
月24日∼10月23日(当日消印有効)の
間に「〒102−0072 千代田区飯田橋
3−10−3 東京しごとセンター8階 (公財)東京しごと財団『シニアワークプロ
グラムT』係」へ。
問 当財団☎5211−2333、 HP http://
www.shigotozaidan.or.jp/、区商工
係☎5992−7089
千早地域文化創造館
開館40周年記念事業「旧長崎町
なるほどゼミナール・Ⅰ」(全6回)
11月21日∼平成26年1月23日 木曜日 午後2∼4時
◇ 千川上 水の歴
史、富士山信仰と
富士塚、旧長崎町
の歴史と文化資源
を学び、史跡を巡
る(散策あり)。講
座初日は、三遊亭
吉窓氏の落語と長
崎獅子舞の伝統
三遊亭吉窓氏
芸能に触れる
◇講師…区学芸員/伊藤暢直氏、台東
区文化保護調査員/伊藤宏之氏◇30名
①事業または
イベント名
②〒住所
③氏名(ふりがな)
④年齢
⑤性別
⑥電話番号
⑦その他必要事項
※往 復はが きを
利用する場合、
返信に〒住所、
氏 名を記 入し
てください。
※申込み方法は
各記事参照。
◇3,500円(教材費、保険代含む)
申 往復はがき(上部記入例参照)で、10
月21日(必着)までに「〒171−0044
千早2−35−12 千早地 域 文化 創 造
館」へ※はがき持参で当館窓口申込み
も可。応募者多数の場合は抽選。
問 当館☎3974−1335
としまコミュニティ大学
問 コミュニティ大学グループ
☎5992−7079
大正大学
【健康科学】
「僧侶から学ぶ仏
教とカウンセリング」(全3回)
①「心理療法とカウンセリング
の歴史、基礎的な方法」…10月21日㈪
②「仏教における“悟り”∼自覚覚他・自
利利他∼」…11月19日㈫
③「『気づき』の重要性∼カウンセリング
と仏教の接点∼」…12月10日㈫
いずれも◇午後2時50分∼4時20分 大正大学巣鴨キャンパス(西巣鴨3−20
−1)
◇心理療法・カウンセリングの発展と歴
史、その方法論、基礎的な技術を理解し
ながら、仏教との接点を探ります
◇講師…大本山清浄華院法務部長/畦
昌彦氏◇30名◇3,000円(特別割引)
申 ファクスかEメール(上 部 記 入例 参
照)で、10月11日までに「大正大学オー
プンカレッジ係 FAX 59 07−3975、 EM
[email protected]
先着順。
問 当大学☎5907−3971
豊島区後援事業《東京音楽大学》
東京音楽大学ACTプロジェクト 第85回東敦子メモリアルシリーズ
「Murakami Haruki」
10月8日㈫ 正午∼午後0時35分 東
京音楽大学J館ロビー(南池袋3−4−5)
◇出演…菊池晶子(ヴァイオリン)、田代
櫻(チェロ)、菊池広輔(ピアノ)
◇曲目…バッハ/無伴奏チェロ組曲第1
番より「プレリュード」、リスト/巡礼の
年第1年スイスより「郷愁」、ドビュッシー
(ローレンス編曲)/ベルガマスク組曲よ
り「月の光」、ベートーヴェン/ピアノ三
重奏曲「大公」より第1楽章
◇当日直接会場へ。
問 当大学演奏課☎3982−2496
雑司が谷旧宣教師館から
見学中止のおしらせ
9月29日㈰ 午前9時∼11時30分
◇雑司が谷一丁目町会と合同の防火訓練
を実施するため、見学ができません。みな
さんのご理解、ご協力をお願いします。
問 当館☎3985−4081
■
わが
健康家の いつものウンチと違う ?
良いウンチってどんなウ
ンチですか?悪いウンチって
どうしてなる?ウンチは健康のバロメーター
です。ウンチとしっかりと向き合いましょう。
●正常なウンチって?
①形は細長くてコロンとして、いくつかにま
とまっている。
②見た感じ適当な水分を含んでおり、ある
程度ツヤがある。
③色は濃いめの黄土色、または茶色が基本。
④排水で崩れないかたさ。
●いつものウンチと違う?原因は?
①いつもより臭う。
消化不良を起こして未消化の食べ物がウン
チに混ざっていると臭くなります。油分が多
い時も臭くなります。
いけいけ!介護予防ニュ−ス
いつまでもイキイキと元気に暮らしていただくための、
65歳以上で要支援・要介護認定を受けていない方向けの
ご案内です。
問 高齢者福祉課介護予防係☎3981−1564
■
●筋力アップ教室(第2期・全16回)
簡単な用具を使い、足腰の筋力をアップして転倒を予防します。
こう くう
栄養と口腔ケア講座も行ないます。教室終了後、2回のフォローアッ
プ教室があります◇週1回◇各会場20名◇3,600円※生活元気度チェックの結果、
「介護予防の必要性が高い」
と判定された方が優先されます。
会場
日程
フォローアップ日
曜日
時間
菊かおる園
(西巣鴨2丁目)
10月21日∼
平成26年2月17日
3月3日
3月24日
月
午後2時∼
3時30分
区民センター
(東池袋1丁目)
10月29日∼
平成26年2月18日
3月4日
3月25日
火
午前10時∼
11時30分
勤労福祉会館
(西池袋2丁目)
10月29日∼
平成26年2月18日
3月4日
3月25日
火
午前10時∼
11時30分
日本鍼灸会館
(南大塚3丁目)
10月30日∼
平成26年2月12日
3月5日
3月26日
水
午前10時∼
11時30分
デサント椿ホール
(目白1丁目)
10月30日∼
平成26年2月12日
3月5日
3月26日
水
午前10時∼
11時30分
長崎第三区民集会室
(長崎2丁目)
10月30日∼
平成26年2月12日
3月5日
3月26日
水
午前10時∼
11時30分
10月31日∼
平成26年2月13日
3月6日
3月27日
木
午後2時∼
3時30分
巣鴨第一区民集会室
(巣鴨3丁目)
10月31日∼
平成26年2月13日
3月6日
3月27日
木
午後2時∼
3時30分
池袋スポーツセンター
(上池袋2丁目)
11月1日∼
平成26年2月14日
3月7日
3月28日
金
午後2時∼
3時30分
要町第一区民集会室
(要町1丁目)
11月1日∼
平成26年2月14日
3月7日
3月28日
金
午後2時∼
3時30分
セントラルウェルネスクラブ
上池袋(上池袋1丁目)
申 往復はがき
(左部記入例参照)
で、10月4日
(必着)
までに高齢者福祉課介護予防係
■
(あて先上部欄外参照)
へ※応募者多数の場合は抽選。会場の重複申込み不可。
健康ノート
先天性風しん症候群の発生防止のため、
予防接種費用を助成しています
妊娠している女性の夫(19歳以上)の方の助成期間が9月30日で終了となりま
す。まだ接種をしていない方は、お急ぎください。
◇対象…区内に住民登録があり、風しんにこれまでにり患したことがなく、風しん
の予防接種を受けたことがない方で、次のAまたはBに該当する方。
A.
妊娠を予定または希望している女性
(19∼49歳)
※妊娠中の方はできません。
B.
妊娠している女性の夫
(19歳以上)
◇助成期間…A.平成26年3月31日まで B.平成25年9月30日まで
◇接種方法…①区内実施医療機関に予約をする。②助成対象者とわかるもの
(A
は保険証、
Bは保険証と、母子手帳の1ページ目のコピー)
を区内実施医療機関に
持参する。③医療機関に設置されているMR混合・風しん予防接種予診票に必要
事項を記入し、接種。
※実施医療機関一覧は、区ホームページ
(アドレス1面上部)
参照。指定の実施医
療機関以外で接種した場合は自己負担となります。
問 池袋保健所健康推進課☎3987−4173、
■
長崎健康相談所☎3957−1191
9月24∼30日は、結核予防週間です
結核は、今も流行中です。日本では、毎年2万人ほどの人が結核を発病し、2,000
人近くの人が命を落としています。
高齢者の結核が多くなっています。65歳以上の方は、結核健康診断として毎年必
ず胸部のレントゲン検査を受けてください。
定期健診と早めの受診があなたの健康を守ります。
問 池袋保健所感染症担当係☎3987−4182
■
離乳食講習会
10月8日㈫ 午後1時30分∼3時 長崎健康相談所
口の機能の発達と虫歯予防・発達に合わせた食べ方と調理のポイント(保護者の
み試食)◇離乳食開始∼完了期食の赤ちゃんと保護者◇30組
申 電話で当相談所栄養担当係☎3957−1191へ※要予約。先着順。
■
②いつもよりやわらかい。
ますが、食べ物でなることもあります。色が
腸の中に細菌やウィルスが増えて、感染症、 薄かったり、灰色などのウンチは感染症や
炎症などを起こしている可能性があります。 肝臓、すい臓の機能低下などが考えられます。
ストレスなど精神的な要因もあります。下痢
毎日のウンチは健康のバロメーターです。
になることも。
ウンチと向き合うことで自宅でも健康に注
③いつもよりかたい。
意しましょう。気になったら気軽にお医者さ
水分量が足りなかったり、繊維質の物を多く
んに相談を。
摂取するとかたくなります。
④ウンチの色がいつもと違う。
(豊島区医師会 黒いウンチは消化管での出血を知らせてい
さいとう胃腸科内科クリニック 齊藤正行)
平成25年(2013年)9月21日号 No.1583
6