ACTIVIDADES ADULTO SATELITE

ACTIVIDADES ADULTO SATELITE
LUNES / MIERCOLES
SALÓN 1
HORARIO
SALÓN 2
SALÓN 3
SALÓN 4
BIKE
CARDIO
RING
MURO
ALBERCA
ABDOMEN
06:00
07:00
08:00
09:00
BAILE
CROSS TRAINING
CLINICA
PILATES
CLINICA
BODY COMBAT
GAP
YOGA
DANZA
TERAPEUTICA
10:00
10:30
AQUAEROBICS
PIERNAS DE
ACERO
GLUTEO
11:00
16:00
17:00
18:00
BELLY DANCE
BAILE
BAILE
19:00
PILATES
PILATES
BAILE
CROSS TRAINING
BODY
COMBAT
BAILE
20:00
21:00
BODY
BALANCE
BAILE
BOX MUJERES
ESCALADA
BOX
ESCALADA
CLINICA
BOX
ESCALADA
CLINICA
BIKE
YOGA
BODY PUMP
MARTES / JUEVES
HORARIO
SALÓN 1
06:00
06:30
07:00
08:00
09:00
10:00
SALÓN 3
SALÓN 2
SALON 4
BIKE
RING
CARDIO
CANCHAS
*SALON 3
MURO
ALBERCA
BIKE
ZUMBA
PILATES
YOGA
YOGA
BAILE
BIKE
CLINICA
CLINICA
AQUAEROBICS
CORE Y
STRECH
GAP
11:00
16:00
17:00
18:00
19:00
PILATES
BAILE
BAILE
CAPOEIRA
AMM
MUAY THAI
YOGA
20:00
BAILE
21:00
22:00
BODY COMBAT
BELLY
DANCE
CROSS TRAINING
ESCALADA
ESCALADA
BIKE
PARKOUR
*CROSS
TRAINNING
RETAS FUTBOL
RETAS FUTBOL
ESCALADA
CLINICA
CLINICA
M = MARTES J = JUEVES
VIERNES
HORARIO
07:00
08:00
SALON 2
SALÓN 1
ALBERCA
RING
GAP
CLINICA
BOX
CORE
CLINICA
BAILE
DANZA
TERAPEUTICA
09:00
17:00
18:00
19:00
CARDIO
GAP
BAILE
GAP
BAILE
GAP:
GLUTEO-ABDOMEN-PIERNA
SÁBADO / DOMINGO
HORARIO
SALÓN 1
SALÓN 2
SALÓN 3
MURO
BIKE
ALBERCA
RING
AF
FÚTBOL
BOX
08:00
09:00
10:00
YOGA
BAILE
11:00
BAILE
CROSS TRAINING
BIKE/S
BELLY DANCE/ MAMA –
HIJA/S
ESCALADA
ESCALADA
ESCALADA
12:00
*LA CLASE DE BELLY DANCE MAMA E HIJA ES PARA NIÑAS MAYORES DE 8 AÑOS.
AQUAEROBICS
NATACION CON
BEBE/S
CORE
S=SÁBADO
CLASIFICACION DE CLASES
FUN
SHAPE
BALANCE
ESCALADA
DEPORTIVA
BAILE
NATACION
NATACION
PILATES
PILATES
CORE
CORE
GAP
GAP
A. F.
CORE
RETAS/SABADO
POWER
SPORT
BAILE
BIKE
CORE
COMBAT
FÚTBOL
KICK BOXING
CROSS
TRAINING
A.F
COMBAT
A.F
BOX
NATACIÓN
CLUB DE CORREDORES
YOGA
NATACION
GAP
GAP
ESCALADA
DEPORTIVA
CLUB DE NADADORES
MMA
A. F.
CLUB DE TRIATLETAS
ESCALADA
DEPORTIVA
CROSS TRAINING
YOGA
CROSS
TRAINING
ESCALADA
DEPORTIVA
CROSS
TRAINING
KICK
BOXING
ES IMPORTANTE QUE REVISES TU REGLAMENTO DE CLASES
ACTIVIDADES ADULTO SATELITE
HORARIO DEL CLUB
L-J 5:50 a 23:00 hrs.
V 5:50 a 21:00 hrs.
S, D / días festivos 7:00 a 17:00
HORARIO DE ALBERCA
L-J 5:50 a 22:30 hrs.
V 5:50 a 20:30 hrs.
S, D / días festivos 7:00 a 16:30
TEL: / FAX 10 00 24 20
Dudas, comentarios y/o sugerencias escribir a:
satelite@sportium.com.mx
www.sportium.com.mx
> EL CLUB SE RESERVA EL DERECHO DE CAMBIAR HORARIOS Y PROFESORES SIN PREVIO AVISO /
NO OLVIDES QUE EL
USO DE TOALLA EN
EL GIMNASIO ES
OBLIGATORIO
CONOCER TU
FRECUENCIA CARDIACA
TE AYUDARÁ A
CONSEGUIR TUS
OBJETIVOS